Инфракрасные лучи свойства, области применения, влияние на человека. Источники инфракрасного излучения

Инфракрасная сауна: эффект

Лечебное воздействие тепла на организм начинается с первой же минуты сеанса (не тратится время на нагревание воздуха). За несколько минут тело нагревается до 38°C, подобная температура оказывает подавляющее действие на большинство болезнетворных микробов.

Под воздействием тепла расширяются поры кожи, стимулируется потоотделение (в 2-3 раза сильнее, чем в обычной сауне). В результате с потом из организма удаляются шлаки и вредные вещества. Пот в инфракрасной сауне только на 80% состоит из воды, а на 20% – из твердых веществ (в числе которых свинец, кадмий, никель, медь и др.), тогда как пот в обычной бане содержит 95% воды, а твердые вещества составляют в нем только 5%.

Меры защиты от вредных лучей

В зону риска получить коротковолновое инфракрасное излучение входят любители долго проводить время под палящим солнцем, рабочие цехов, где применяются свойства тепловых лучей. Чтобы обезопасить себя, необходимо соблюдать простые рекомендации:

1. Любителям красивого загара сократить время пребывания на солнце, перед выходом на улицу открытые участки кожи смазывать защитным кремом.
2. Если рядом находится источник сильного тепла, уменьшить интенсивность нагревания.
3. При работе в цехах с высокой температурой, работники должны быть снабжены средствами личной защиты: специальная одежда, головные уборы.
4. Время пребывания в помещениях с высокой температурой должно быть строго регламентировано.
5. При проведении процедур надевать защитные очки для сохранения здоровья глаз.
6. В комнатах устанавливать только качественную бытовую технику.

Различные виды излучений окружают человека на улице и в помещениях. Осведомленность о возможных негативных последствиях поможет сохранить здоровье в будущем. Ценность инфракрасного излучения неоспорима для улучшения жизнедеятельности человека, но существует и патологическое влияние, которое нужно ликвидировать, соблюдая нехитрые рекомендации.

В чем заключается вред и польза инфракрасного излучения для человека

В отличие от многих других видов электромагнитного излучения, инфракрасные волны относятся к одним из самых безопасных. Они хорошо зарекомендовали себя в самых различных областях жизнедеятельности человека.

Применение:

1. Бытовая техника. ИК-диоды и фотодиоды используются в пультах дистанционного управления, некоторых моделях мобильных телефонов (ИК-порт). Широко распространены инфракрасные обогреватели — отопительные приборы, нагревающие пространство за счет теплового излучения.
2. Производство. Инфракрасные излучатели применяются для сушки поверхностей, покрытых краской и лаком. Экономический эффект при этом гораздо более высокий, чем при традиционных способах сушки. Кроме того, инфракрасные лучи оказывают антикоррозийное действие, то есть препятствуют образованию ржавчины. Нагреватели данного типа используются для формовки и сушки пластика, нагрева разных видов оборудования и в других целях.
3. Пищевая промышленность. Инфракрасные волны используют для стерилизации и высушивания продуктов. Они оказывают не только термическое, но и биологическое воздействие, способствуя ускорению биохимических реакций.
4. Военное дело. Инфракрасные приборы применяются в системе наведения ракет, в волоконно-оптических системах связи, в охранном оборудовании.
5. Изучение космоса. Существуют специальные разделы астрономии и астрофизики, которые исследуют космические тела в инфракрасном спектре.
6. Спектроскопия. С помощью инфракрасных волн изучают строение молекул различных органических и неорганических веществ. Интенсивность полос поглощения дает представление о количестве вещества, по пикам в спектрах определяют качественный состав.
7. Медицина. Инфракрасные волны широко используются в медицине: в физиотерапии, датчиках потока крови, приборах для определения частоты пульса и во многих других направлениях.

В медицине используется длинноволновое инфракрасное излучение. Оно способствует:

• повышению иммунитета;
• нормализации артериального давления;
• активизации кровотока;
• подавлению развития болезненной микрофлоры;
• уменьшению воздействия ядов и опасного гамма-излучения;
• очищению организма от токсических веществ;
• обезболиванию;
• восстановление водно-солевого баланса;
• нормализации метаболизма.

В физиотерапевтических целях ИК-излучение применяется при следующих заболеваниях:

• дистрофия;
• псориаз;
• остеохондроз;
• бронхит;
• мочекаменная болезнь;
• артрит;
• цистит;
• атеросклероз сосудов.

Опасное влияние на организм человека оказывают только короткие ИК-волны. Их избыточное воздействие в течение длительного периода может привести к:

• покраснению кожи;
• ожогам;
• тошноте;
• головной боли;
• нарушению координации движений;
• пересушиванию слизистой оболочки глаза.

В особо тяжелых случаях возможно нарушение зрения, судороги, потеря сознания.

В случае теплового удара человеку следует оказать следующую помощь:

1. Освободить от тесной одежды.
2. Поместить в прохладное место.
3. Обеспечить доступ свежего воздуха.
4. Приложить лед или бутылку с холодной водой на голову и в область сердца.
5. Протереть смоченным в холодной воде полотенцем.
6. Давать холодные напитки.

Изучение влияния ИК-лучей на организм

Первые научные данные о влиянии инфракрасного излучения на организм человека датированы 1960 годами. Автором исследований является японский врач Тадаши Ишикава. В ходе своих экспериментов ему удалось установить, что ИК-лучи имеют свойство проникать глубоко внутрь тела человека. При этом происходят процессы терморегуляции, сходные с реакцией на нахождение в сауне. Однако потоотделение начинается при более низкой температуре окружающего воздуха (она составляет порядка 50 °С), а прогревание внутренних органов происходит гораздо глубже.

В ходе такого прогревания происходит усиление кровообращения, расширяются сосуды органов дыхания, подкожной клетчатки и кожи. Вместе с тем длительное воздействие инфракрасного излучения на человека способно вызвать тепловой удар, а сильное ИК-излучение приводит к появлению ожогов различной степени.

Где встречается инфракрасное излучение?

Инфракрасное излучение применяется в разных областях человеческой деятельности. Сюда относятся: термография, астрономия, медицина, пищевая промышленность и другие.

ИК-излучателями могут являться разные приборы:

• головка самонаведения в прицельном устройстве,
• приборы ночного видения,
• оборудование для физиотерапии,
• системы отопления,
• обогреватели,
• устройства с дистанционным управлением.

Любые нагретые тела – это источники инфракрасного излучения.

Что касается обогревателей, при их покупке стоит обратить внимание на характер излучения прибора, который обычно указывается в техническом паспорте. Если спираль, выделяющая тепло, имеет теплоизолирующую защиту, это значит, что действие ее длинных волн будет положительно сказываться на организме

Если же нагревательный элемент не изолирован, то устройство выделяет короткие волны, вызывающие проблемы со здоровьем.

Польза инфракрасных лучей для человека

Длинноволновые инфракрасные лучи благоприятны для здоровья человека. Это часто используется в медицине, в частности в физиотерапевтических процедурах, с помощью которых можно улучшить кровообращение, метаболизм и нейрорегуляцию.

Положительное влияние ИК-излучения на человеческий организм сказывается следующим образом:

• улучшается память и функции мозга,
• приводится в норму артериальное давление,
• нормализируется гормональный баланс,
• выводятся соли, токсины и тяжелые металлы,
• останавливается размножение грибков и вредных микроорганизмов,
• восстанавливается водно-солевой баланс,
• происходит обезболивание,
• происходит противовоспалительный процесс,
• подавляются раковые клетки,
• нейтрализуются результаты радиоактивного излучения,
• повышается инсулин у больных диабетом,
• излечивается дистрофия,
• проходит псориаз,
• укрепляется иммунитет.

Отопление, в котором используются ИК-лучи, убивает вредоносные бактерии и помогает укрепить иммунитет. Ионизирование воздуха защищает от аллергических проявлений. Длинные волны инфракрасного тепла действуют успокаивающе при усталости, раздражительности, стрессе, способствуют заживлению ран, приводят к выздоровлению при гриппе.

ИК-кабина: показания и противопоказания

Большая часть инфракрасных саун такого типа изготавливается из натуральной древесины. В результате нагрева материал начинает выделять фитонцид – биологически активное вещество, способное уничтожать болезнетворные бактерии, грибок, либо замедляет их прогресс. 

Достоинства и недостатки ИК-процедурИсточник 9ban.ru

Польза от тепловых процессовИсточник psk-remont.ru

Вопрос о проведении сеансов прогревания в инфракрасной сауне при лечении сезонных простудных заболеваний сегодня остаётся спорным. Однако, существуют иные, доказанные версии её пользы. Наиболее популярными считаются следующие:

• Ускорение регенерации кожных покровов. В ходе процедур происходит насыщение органов кислородом, увеличение гемоглобина и эритроцитов в крови. Осуществляется улучшение обменных процессов организма.
• В результате улучшения обмена веществ происходит повышенное сжигание калорий, что способствует борьбе с лишним весом.
• Регулярное посещение ИК-сауны оказывает положительный эффект в противодействии организма вирусным сезонным заболеваниям.
• Более глубокое прогревание тела оказывает благотворное влияние на нервные окончания, кожные покровы, мышечные ткани, внутренние органы. Таким образом, сеансы часто используются в качестве профилактики при заболеваниях (лёгкой формы) внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Преимущество инфракрасной сауны перед обычной парнойИсточник nailya-centre.ru

Настройка нужного режима инфракрасной сауныИсточник www.sauna.kiev.ua

Любые оздоровительные процедуры имеют свои противопоказания. Так и инфракрасная сауна может навредить организму или спровоцировать плавность протекающего серьёзного заболевания. Вариации, при которых её посещение человеку противопоказано, следующие:

• Обострение кожных или венерологических заболеваний.
• Все виды опухолей, связанных с онкологией, метастазы.
• Месячные или иные виды кровотечений.
• Проблемы с предстательной железой.
• Мастопатия (дисгормональное заболевание молочных желез).
• Недавно перенесённые хирургические операции.
• Заболевания гинекологического характера (эндометриоз, фиброма, миома и т.д.).
• Резкие скачки артериального давления, сердечная недостаточность, иные проблемы, связанные с системой кровообращения.
• Обострившиеся циститы, нефриты.
• Острые (обострившиеся) воспалительные процессы в суставных сумках, другие заболевания суставов (артрит, артроз и прочее).
• Наличие имплантов.

История открытия инфракрасных волн

Инфракрасные волны были открыты в 1800 году британским ученым Уильямом Гершелем.

Уильям Гершель пытался найти способ уменьшить нагревание инструмента, с помощью которого он наблюдал за Солнцем. В ходе эксперимента ученый использовал очень простой принцип. Он замерял температуру разных участков спектра видимого излучения. Им было обнаружено, что максимально нагретый участок принадлежит красному цвету, минимум тепла пропускал зеленый фильтр.

Гершель сделал предположение, что за пределами видимого преломления существует еще более сильное тепловое излучение. Эти лучи являются невидимыми, но несут тепло. 

Весной 1800 года Гершель выступил на заседании Лондонского Королевского общества, на котором представил краткие результаты своих опытов.

Им были зафиксированы 3 важных тезиса:

1. За спектром красного света находятся невидимые глазу лучи.
2. Эти лучи несут в себе больше тепла, чем все видимые излучения.
3. Обнаруженные лучи обладают такими же свойствами отражения и преломления, как и световые.

Открытие Гершеля вызвало бурную дискуссию в научном мире. У него нашлось много противников, отрицающих саму возможность существования лучей подобного типа.

Профессор Эдинбургского университета Джон Лесли проводил серию экспериментов, основанных на том же методе, но пришел к прямо противоположным выводам. Он заявил, что «воображаемые невидимые лучи являются обычным нагретым воздухом».

Решительно поддержали идеи Гершеля швейцарский физик Пьер Прево и британский ученый Томас Юнг. Они одними из первых высказали мысль о том, что световые лучи подобны тепловым и отличаются от них только частотой колебаний.

К 1830-м годам было проведено достаточно большое количество экспериментов, доказывающих существование инфракрасных волн.

Краткое описание и принцип действия

Инфракрасная сауна на двоихИсточник express-china.ru

Принцип работы инфракрасной сауныИсточник elektro.guru

Длина лучей тепловой энергии нашего тела составляет 6-20 мкм. В сауне они распространяются на 7-14 мкм. Именно из-за этого отдыхающий воспринимает их в виде мягкого, приятного тепла. Поверхностный эффект для пребывающего в такой кабинке напоминает результат лёгкой зарядки: слегка учащённый пульс, увеличение потоотделения.

Варианты расположения ИК-нагревателейИсточник www.tproekt.com

Схема устройства одноместной инфракрасной сауныИсточник infrasun.ru

Основной отличительной особенностью саун (как и обогревателей на основе ИК-излучения) является то, что они не греют воздух, а лишь предметы или тело человека. В режиме среднего функционирования температура здесь не поднимается выше 60°С. 

Использование ИК-лучей в армии и космонавтике

Наиболее важное значение инфракрасные лучи имеют для авиакосмической и военной отраслей. На базе фотокатодов, имеющих чувствительность к ИК-излучению (до 1,3 мкм), создаются приборы ночного видения (различные бинокли, прицелы и т

д.). Они позволяют при одновременном облучении объектов инфракрасным излучением произвести прицеливание или осуществлять наблюдение в абсолютной темноте.

Благодаря созданным высокочувствительным приемникам инфракрасных лучей стало возможным производство самонаводящихся ракет. Датчики в их головной части реагируют на ИК-излучение цели, температура которой, как правило, выше окружающей среды, и направляют ракету в цель. На том же принципе основано обнаружение с помощью теплопеленгаторов нагретых частей кораблей, самолетов, танков.

ИК-локаторы и дальномеры могут обнаруживать в полной темноте различные объекты и соизмерять расстояние до них. Особые приборы — оптические квантовые генераторы, которые излучают в инфракрасной области, применяются для космической и дальней наземной связи.

Общая характеристика инфракрасного излучения

Спектр инфракрасного излучения делится на 3 диапазона:

• ближний;
• средний;
• дальний.

Между ними нет четкой границы, и существуют разные схемы деления спектра инфракрасного излучения.

В таблице представлено деление, которое используется Международной организацией по стандартизации.

Инфракрасный спектр имеет большую протяженность, поэтому свойства веществ, расположенные в разных диапазонах, могут в значительной мере различаться.

Свойства ИК-излучения:

1. Является тепловым излучением и способно нагревать тела.
2. Обладает типичными для электромагнитных волн явлениями: отражение, интерференция, дифракция.
3. Источником является любое тело, обладающее температурой выше абсолютного нуля (0 °K или -273,15 °C).
4. Оказывает воздействие на термоэлементы и фотоматериалы.
5. Проходит через многие тела, в том числе через туман, дождь, снег.
6. Поглощаясь веществом, нагревает его.
7. Изменяет электрическое сопротивление тел.
8. Не обладает химической активностью.

Человеческий глаз не способен увидеть инфракрасные волны, но ученые нашли способ, как это исправить. Существуют специальные приборы — тепловизоры, с помощью которых можно посмотреть, как выглядит объект в ИК-спектре. Термографические камеры используются в медицине, энергетике, строительстве, охранном и военном деле. Также их широко применяют в научных исследованиях.

Изображение слонов с помощью тепловизора.

Лечение волос

Для терапии волос поменяются приборы, которые испускают микротоки. Это могут быть специальные утюжки или электродные устройства с более сложной конструкцией и комплексным воздействием на волосяные фолликулы и кожу головы.

Эффект оказывается как отдельное лечение без каких-либо вспомогательных средств или в совокупности с препаратами для улучшения состояния волосяного покрова и структуры волоса в том числе.

Мнение эксперта

Виктор Гольштейн

Эксперт по медицинскому оборудованию. Начинающий блогер.

ВАЖНО: Эффективно микротоки борются с воспалениями, рубцами, пигментными пятнами, старением эпидермиса и другими проблемами волос и кожи готовы. Процедура отличается абсолютной безболезненностью и безопасностью для здоровья

Однако необходимо учитывать ряд противопоказаний:

Процедура отличается абсолютной безболезненностью и безопасностью для здоровья. Однако необходимо учитывать ряд противопоказаний:

• беременность;
• инсульт и инфаркт;
• аритмия;
• гипертония 3 степени;
• заболевания крови;
• частые кровотечения;
• инфекционные заболевания;
• гнойные процессы;
• предрасположенность к опухолям и наличие разных новообразований.

Рекомендуются процедуры ИК-лечения в случае таких проблем с волосами и кожей головы:

• при грибковых поражениях;
• воспалительных процессах;
• перхоти;
• себорее;
• разных типах алопеции.

Курс лечения назначается исключительно после полного компетентного осмотра лечащим врачом. Тогда назначаются процедуры ИК-терапии, дополнительные препараты и другие мероприятия, которые повышают эффективность лечения.

Польза для организма человека

Инфракрасное излучение, воздействующее на тело человека, приводит к улучшению циркуляции крови вследствие расширения сосудов, лучшему насыщению органов и тканей кислородом. Кроме того, повышение температуры тела оказывает болеутоляющий эффект за счет воздействия лучей на нервные окончания в кожных покровах.

Было подмечено, что хирургические операции, проведенные под действием ИК-излучения, имеют ряд преимуществ:

• несколько легче переносятся боли после операций;
• быстрее идет регенерация клеток;
• влияние инфракрасного излучения на человека позволяет избежать охлаждения внутренних органов в случае выполнения операции на открытых полостях, что понижает риск развития шока.

У больных с ожогами инфракрасное излучение создает возможность удаления некрозов, а также выполнения аутопластики на более раннем этапе. Кроме того, снижается срок лихорадки, в меньшей степени выражены анемия и гипопротеинемия, снижается частота осложнений.

Доказано, что ИК-излучение способно ослабить действие некоторых ядохимикатов, путем повышения неспецифического иммунитета. Многие из нас знают о лечении ринита и некоторых других проявления простуды синими ИК-лампами.

Вред от инфракрасного излучения

Несмотря на полезные свойства ИК-лучей у них существуют и противопоказания. Особую опасность представляют короткие волны. Их вред может выражаться в покраснении кожи и ожоге, тепловом ударе и дерматите, появлении судорог и нарушении водно-солевого баланса. Коротковолновое излучение особенно опасно для слизистой оболочки глаз. Оно не просто пересушивает ее, но и способно вызвать серьезные глазные недуги.

Коротковолновое действие на организм человека выражается в определенных признаках:

• головокружение,
• тошнота,
• потемнение в глазах,
• учащенное сердцебиение,
• нарушение координации движений,
• потеря сознания.

Такие симптомы возникают, если температура головного мозга повышается хотя бы на один градус Цельсия. При повышении на два градуса Цельсия – появляется менингит и энцефалит.

Противопоказаниями к применению инфракрасных лучей служат:

• заболевания крови,
• кровотечения,
• островоспалительные процессы,
• острые гнойные проявления,
• злокачественные опухоли.

Свойства ИК лучей

ИК лучи имеют такую же природу, как и видимый свет, но находятся в другом диапазоне. В связи с этим они подчиняются законам оптики и наделены коэффициентами излучения, отражения, пропускной способности.

Отличительные характеристики:

• специфической чертой является отсутствие необходимости промежуточного звена при передаче тепла;
• возможность проходить через некоторые непрозрачные тела;
• нагревает вещество, поглощаясь им;
• невидим;
• оказывает химическое действие на фотопластинки;
• вызывает внутренний фотоэффект у германия;
• способен к волновой оптике (интерференции и дифракции);
• фиксируется фотографическим методам.

Какой вред ЭМИ наносят организму человека

Вред для здоровья от источников ионизирующего излучения доказан давно, и не найдется, наверное, человека, который бы не знал о негативных последствиях воздействия рентгеновских или гамма-лучей. Влияние на здоровье человека ЭМП от неионизирующих источников еще слабо изучено, но ученые всего мира уже доказали его негативное воздействие.

Основные виды антропогенного электромагнитного излучения:

• высоковольтные линии электропередачи;
• микроволновое и радиоизлучение беспроводных устройств связи и бытовых приборов.

Электромагнитные поля и излучения представляют угрозу почти для всех систем организма человека. Под их влиянием:

• ухудшается проходимость нервных сигналов от мозга к другим органам, что отражается на деятельности всего организма: нарушается мозговая координация, притупляются рефлексы;
• обнаруживаются негативные изменения в психическом состоянии: нарушение памяти и внимания, в тяжелых случаях появление суицидальных мыслей, бреда, галлюцинаций;
• происходит неблагоприятное воздействие на кровеносную систему: ЭМИ может спровоцировать слипание телец крови, что приведет к закупорке сосудов, аритмии, повышению артериального давления;
• происходит снижение проницаемости клеточных мембран, из-за чего организм испытывает кислородное голодание и недостаточное поступление питательных веществ;
• нарушается выработка гормонов, поскольку под влиянием электромагнитных полей происходит постоянная стимуляция гипофиза, щитовидной железы и надпочечников;
• снижается иммунитет (частые ОРВИ, ангины), а иммунные клетки начинают атаковать свои же клетки (возникновение аллергических реакций) в связи с падением уровня лимфоцитов.
• увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний — имеются данные, что интенсивное воздействие некоторых частот электромагнитного спектра может иметь канцерогенное действие;
• происходит угнетение половой функции у мужчин (снижение потенции) и женщин (сбои менструального цикла, бесплодие).

Постоянное превышение допустимой дозы ЭМИ во время беременности приводит негативному влиянию на мать и к патологиям развития ребенка на разных сроках, особенно в первом триместре:

• формированию пороков различных органов;
• замедленному развитию важнейших систем организма;
• мертворождению;
• преждевременным родам.

В одном из исследований воздействия электромагнитных волн на беременных женщин была установлена высокая вероятность мертворождения и самопроизвольного аборта при увеличении максимально допустимого уровня ЭМИ. У тех участников эксперимента, которые носили постоянно электромагнитный излучатель, риск выкидыша был вдвое больше. Если ребенок и рождается, у него высока вероятность патологий развития, поскольку ЭМИ воздействую на структуру ДНК, повреждая ее.

Вывод неутешителен – влияние электромагнитного излучения на организм человека отрицательно и негативно отражается на деятельности почти всех его систем. Чтобы избежать его разрушительного воздействия на здоровье, необходимо позаботиться о безопасности жизнедеятельности (БЖД) и методах защиты от электромагнитного излучения.

Тепловые сеансы для беременных

Вопрос о том, полезна ли инфракрасная сауна для беременных, зависит от каждой отдельно взятой ситуации. Помните: проведение сеансов может происходить только после консультации с лечащим врачом, так как именно в этот период в женском организме происходит формирование новой жизни и осуществляются значительные преобразования.

Использование инфракрасной сауны для беременныхИсточник центр-бронирования-отелей.рф

Польза или вред при беременностиИсточник rospar.ru

Проведение тепловых сеансов допустимо при соблюдении целого ряда важных условий:

• Хорошее самочувствие.
• Стабильное давление.
• Отсутствуют отёчности, хорошая работа почек.
• Нет варикозного расширения вен.
• Беременность не сопровождается тянущими болями внизу живота, поясницы (тонус или опущение матки).

Особенность ИК-тепла для женского организмаИсточник mir-la.com

Проведение сеансов на сроках более 20-ти недель должно происходить в лежачем состоянии. Обязательно следует прислушиваться к реакции ребёнка и своего организма. При возникновении головокружения, тошноты, слабости – покинуть кабинку и не повторять сеанс. 

Что такое инфракрасное излучение

Инфракрасное излучение – это вид тепловой энергии. По-другому его называют «тепловое излучение». Оно производится лампами накаливания, а также составляет около половины от всего излучения Солнца. Это электромагнитное излучение, чья длина волны достигает от 0,74 мкм до 2000 мкм (что составляет 2 мм). Невооруженным глазом увидеть его нельзя, для его регистрации существуют специальные приборы.

Данная энергия бывает нескольких видов:

• ближняя λ = 0,74-2,5 мкм;
• средняя λ = 2,5-50 мкм;
• дальняя λ = 50-2000 мкм.

Часть средневолнового инфракрасного излучения, а именно от 7 до 14 мкм, обладает свойствами, способными положительным образом влиять на организм, поскольку данная длина волны соответствует естественному излучению человеческого тела.

Источники инфракрасного излучения

Вообще говоря, любое тело, нагретое до определенной температуры, излучает тепловую энергию в инфракрасном диапазоне спектра электромагнитных волн и может передавать эту энергию посредством лучистого теплообмена другим телам. Передача энергии происходит от тела с более высокой температурой к телу с более низкой температурой, при этом, разные тела имеют различную излучающую и поглощающую способность, которая зависит от природы двух тел, от состояния их поверхности и т.д.

Электромагнитное излучение обладает квантово-фотонным характером. При взаимодействии с веществом фотон поглощается атомами вещества, передавая им свою энергию. При этом возрастает энергия тепловых колебаний атомов в молекулах вещества, т.е. энергия излучения переходит в теплоту.

Суть лучистого отопления состоит в том, что горелка, являясь источником излучения, генерирует, формирует в пространстве и направляет тепловое излучение в зону обогрева. Оно попадает на ограждающие конструкции (пол, стены), технологическое оборудование, людей, находящихся в зоне облучения, поглощается ими и нагревает их. Поток излучения, поглощаясь поверхностями, одеждой и кожей человека, создает тепловой комфорт без повышения температуры окружающего воздуха. Воздух в обогреваемых помещениях, оставаясь практически прозрачным для инфракрасного излучения, нагревается за счет “вторичного тепла”, т.е. конвекции от конструкций и предметов, нагретых излучением.

Оптическое излучение

Данный вид лучей люди привыкли называть попросту – свет. Этот вид излучения способен поглощаться объектом воздействия, частично проходя через него и частично отражаясь. Такие свойства широко применяются в науке и технике, особенно при изготовлении оптических приборов.

Все источники оптического излучения делятся на несколько групп.

1. Тепловые, имеющие сплошной спектр. Тепло в них выделяется за счет тока или процесса горения. Это могут быть электрические и галогенные лампы накаливания, а также пиротехнические изделия и электродосветные приборы.
2. Люминесцентные, содержащие газы, возбуждаемые потоками фотонов. Такими источниками являются энергосберегающие приборы и катодолюминесцентные устройства. Что касается радио- и хемилюминесцентных источников, то в них потоки возбуждаются за счет продуктов радиоактивного распада и химических реакций соответственно.
3. Плазменные, чьи характеристики зависят от температуры и давления плазмы, образующейся в них. Это могут быть газоразрядные, ртутные трубчатые и ксеноновые лампы. Не исключением являются и спектральные источники, а также приборы импульсного характера.

Польза и вред инфракрасных лучей

Длинноволновое ИК-излучение применяется в медицине с целью:

• нормализации артериального давления путем стимуляции кровообращения;
• очищения организма от солей тяжелых металлов и токсинов;
• улучшения кровообращения мозга и памяти;
• нормализации гормонального фона;
• поддержания водно-солевого баланса;
• ограничения распространения грибков и микробов;
• обезболивания;
• снятия воспаления;
• укрепления иммунитета.

Вместе с тем ИК-излучение может нанести вред при острых гнойных заболеваниях, кровотечениях, острых воспалениях, болезнях крови, злокачественных опухолях. Неконтролируемое продолжительное воздействие ведет к покраснению кожи, ожогам, дерматиту, тепловому удару. Коротковолновые ИК-лучи опасны для глаз – возможно развитие светобоязни, катаракты, нарушений зрения. Поэтому для отопления должны применяться исключительно источники длинноволнового излучения.

Есть ли польза?

Возможно. Одно крупное исследование, опубликованное в JAMA Internal Medicine, выявило, что сауна может быть полезна для сердца и сосудов. Финские ученые двадцать лет наблюдали за здоровьем более двух тысяч мужчин, которые регулярно посещали сауну. В группе тех, кто делал это часто, за время наблюдения случилось меньше смертей от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто ходил в сауну редко.

исследований, опубликованный в Mayo Clinic Proceeding, привел к похожим выводам. Авторы даже предлагали рассматривать сауну как один из способов поддержания здорового образа жизни. Особенно среди тех людей, кто мало занимается спортом. Они также отмечали, что сауна: 

• снижает риск заболеть инфекциями легких; 
• облегчает симптомы бронхита;
• улучшает подвижность суставов и снимает боль;
• облегчает симптомы псориаза.

Но все это не точно. Как говорят сами авторы обзора, многие из научных работ, которые они рассматривали, были не очень хорошего качества. Кроме того, нет уверенности, что именно посещение сауны повлияло на результаты исследований, а не какие-то другие факторы вроде образа жизни участников. Нужно больше данных, чтобы делать выводы.

Что касается веников — их терапевтический эффект никто не исследовал. Зато есть несколько работ по ароматическим маслам: кто-то после ароматерапии крепче спит, другим она поднимает настроение и помогает расслабиться. Но не более того. С их помощью вы не очистите легкие, не расширите кровеносные сосуды и не вылечите никакие заболевания, хотя производители часто заявляют обратное. 

Первая помощь при тепловом ударе

Если же осложнений избежать не удалось, необходимо предпринять комплекс определенных мер.

При оказании первой помощи от теплового удара следует произвести следующие действия.

1. Вызвать бригаду скорой помощи.
2. Переместить пострадавшего в прохладное место, лучше всего в тень, где будет доступ свежего воздуха.
3. Облегчить ему дыхание, сняв или расстегнув одежду. Дать валидол.
4. Положить пострадавшего в горизонтальное положение, приподняв ему ноги.
5. Напоить пострадавшего 1 л воды с небольшим добавлением соли.
6. Охладить человека, обмотав его холодным мокрым полотенцем, приложить ко лбу лед.
7. В случае потери сознания необходимо дать пострадавшему понюхать нашатырный спирт.