Как навести порядок? Практические советы.
►
Для начала вы должны в полной степени осознать необходимость
этого и обрести серьёзное намерение сделать это. Данная
статья была нацелена именно на это.
►
Все люди разные, у каждого беспорядок и захламленность в
доме разная. Кто-то сможет навести полный порядок быстро и
за один раз, а кому-то потребуется на это много времени. Но
как правило, за один раз навести полный порядок и избавиться
от всех лишних, ненужных вещей не удаётся
Это важно
понимать!
►
В первый раз избавьтесь от всего того, что явно и очевидно
является старым хламом – это то, чем вы давно не пользуетесь
и уже никогда пользоваться не будете. Избавьтесь от всего,
что непонятно зачем хранится в вашем доме. Везде: на кухне,
в кладовой, на балконе, в шкафах, тумбочках, антресолях и
пр.
►
Следуйте такому принципу: “Все вещи/предметы, которые
находятся в вашем доме, должны быть или полезными или
красивыми”. Полезные вещи – это те, которыми вы пользуетесь
постоянно, или хотя бы пользовались в течение последнего
года. Есть, конечно, исключения, но они редки. Красивые вещи
– это предметы интерьера, которые создают приятную вам и
комфортную атмосферу в доме, вызывают у вас положительные
чувства. Если какой-то предмет не вызывает никаких чувств,
или вызывает неприятные чувства, то от него лучше
избавиться.
►
Какие-то ваши старые вещи, предметы можно просто вынести на
помойку, какие-то продать, если они представляют ценность
для других людей, а какие-то личные вещи лучше сжечь. Лучше
сжечь фотографии и некоторую одежду, которую вы долго
носили. Следуйте в этом вопросе своей интуиции.
►
Спустя некоторое время (один день или несколько недель),
после того, как вы навели порядок в первый раз, проделайте
всё с самого начала. Свежим взглядом пересмотрите все ваши
вещи и снова оцените их на “пользу и красоту”. Скорее всего,
вы снова наберёте немало вещей, от которых стоит избавиться.
►
Поскольку в настоящее время жизнь людей всё больше переходит
в виртуальное пространство, то наводить порядок нужно не
только в своём доме, но и в своём компьютере. Чем захламлён
ваш жёсткий диск и аккаунты в соц. сетях? Но это уже тема
для другой статьи.
Ненужные вещи для дачи
Конечно, не обойтись при избавлении от старых вещей, без дачи. Многие из них могут там обрести вторую молодость. Старый телевизор или письменный стол могут пригодиться для дачи. Но, некоторые из таких предметов можно использовать не по назначению. А в совершенно ином качестве. Например, если распилить ванну вдоль, то из нее можно сделать два полукресла-полудивана. Конечно, только если постелить на дно мягкие подушки.
Старый ржавый велосипед из гаража можно переместить на дачу для ее украшения. Сейчас очень модно использовать это транспортное средство в ландшафтном дизайне. Велосипед может стать отличной стильной подставкой для цветочных горшков.
В такой садовый декор можно вписать даже старую обувь. В резиновые сапоги или кожаные ботинки, отбывшие свой век, можно насыпать землю и посадить красивые цветы. А если от вашей бабушки остались плетеные корзинки или лукошки, то их можно использовать как кашпо.
Старый велосипед в ландшафтном дизайне
Идей для того, чтобы вдохнуть вторую жизнь в старые вещи очень много. Главное это наличие фантазии. Попробуйте, у вас получится.
Как избавиться от хлама в доме
Помимо работы, вы проводите много своего времени дома. Неудивительно, что беспорядок в доме будет только способствовать стрессу.
4. Максимально избавьтесь от ненужных вещей
Если в вашем доме царит беспорядок, вам необходимо будет перебрать все вещи и провести генеральную уборку.
Начните с пола. Выбросите ненужные вещи или же пожертвуйте их на благотворительность. Затем переходите к поверхностям, полкам, комодам и т.д. Постарайтесь выбросить все, чем вы уже не пользуетесь. После этого переходите к мебели.
Разложите все вещи по трем стопкам: выбросить, оставить и отдать на благотворительность. Организуйте все те вещи, которые решили оставить и аккуратно разложите их по ящикам и шкафам. Полностью закончите уборку в одной комнате перед тем, как переходить к следующей.
5. Уберите в шкафу
Шкаф – отличное место для хранения вещей. Тем не менее, старайтесь не захламлять его и не складывать туда все вещи просто для того, чтобы они не лежали на виду. Достаньте все вещи из шкафа, почистите его и выбросите все, что вам не нужно. Выделите место для всех тех вещей, которые вы решите оставить.
Старайтесь оставить то, что вам действительно нужно и чем вы чаще всего пользуетесь. Что касается одежды, выбросите все то, что вы не надевали более 6 месяцев.
6. Уберите в ящиках
Ящики – это то место, куда чаще всего складывают все ненужные вещи. Достаньте все, что лежит у вас в ящиках и отсортируйте.
Благотворительность без напрягов
Когда вы решите распрощаться с ненужными вещами, используйте их с пользой. Не хочется продавать (или не покупают) — отдайте на благотворительность. Это действие не потребует от вас почти никаких усилий, если не считать сбор вещей в пакеты и доставку до места. Зато как поднимется ваша самооценка! Особенно если тот, кому вы поможете, будет искренне благодарить.
А еще добрые дела помогают познакомиться с хорошими людьми, обрести новых друзей и полезные связи, которые могут пригодиться в дальнейшем. В случае чего у вас будет знакомый врач, психолог или юрист, в порядочности которых вы уверены.
Отложите в сторону то, в чем не уверены
Запомните главное правило: если вещь выглядит старой и поношенной — прощайтесь с ней; если вы не носили ее год или даже больше — она вам не нужна; если вы чувствуете себя в ней некомфортно, и она вам не подходит — ответ все тот же. Но если ситуация иная, и вы не уверены, идет ли вам та или иная вещь, сможете ли вы ее красиво обыграть и найти к ней подходящий комплект, попросите совет у друзей: сфотографируйтесь в этих нарядах и отправьте им фото. Вы также можете отложить эти предметы одежды на неделю-две и посмотреть, будет ли вам не хватать их в течение этого времени. Если вы спокойно будете обходиться без них, то скорее всего, они вам и вовсе не нужны, и тогда им нет места в вашем шкафу.
Что сделать из ненужных вещей своими руками?
Избавляться от ненужных вещей можно не только с помощью вышеописанных способов. Можно из старых вещей сделать что-то полезное и интересное для своего дома. Самое простое, это сменить обивку старой мягкой мебели. Таким способом можно убить сразу двух зайцев. Сэкономить на покупке новой мягкой мебели и обновить ту, к которой вы уже привыкли, и которая стала для вас удобной и комфортной.
Поизносился старый торшер и без него комната не такая уютная? Не беда. И его можно отреставрировать. Обычно первым делом страдает абажур. Материал, из которого он сделан, можно заменить на новый. Можно даже натянуть на абажур старый свитер. Получиться эксклюзивная дизайнерская вещь, которая на специализированных сайтах оценивается в кругленькую сумму.
Бумажный хлам
Если в доме есть старая бытовая техника, то вероятно хранятся и коробки от новой. Многие считают, что без них не действует гарантия. На самом деле, гарантийные обязательства производителя не зависят от наличия упаковки, поэтому смело избавляйтесь от ненужного картонного хлама.
Почти в каждой квартире хранятся старые учебники. Выбросить вроде бы жалко, но и пользы от них никакой. Если у вас есть такие книги, продайте их — так учащиеся сэкономят деньги, а вы избавитесь от лишнего мусора.
Многие люди берегут все когда-либо полученные открытки, письма или приглашения. Но сколько из них действительно памятные и вызывают теплые чувства? Внимательно рассмотрите старые послания. Сохраните самые дорогие из них, а остальные без сожаления выбросьте.
Старые документы на давно проданную машину, выброшенную сломанную технику, оплаченные коммунальные квитанции с чеками 5-10-летней давности и тому подобное- все смело выбрасывайте. Оставьте только действительно нужное и актуальное.
Хлам, от которого уж точно нужно избавиться немедленно и без сожалений, — всевозможная реклама из почтового ящика. Не понятно, зачем эти листовки годами лежат в квартире. Расхламляя пространство, утилизируйте бумажный спам в первую очередь.
После освобождения квартиры от мусора и хлама можно смело приступать к организации пространства: определить для каждой вещи свое место, чтобы всем членам семьи было удобно доставать вещи и возвращать их обратно. И тогда поддерживать порядок в доме будет совсем не сложно.
Организовать косметику и уходовые средства — и поддерживать в них порядок
После того, как вы организуете косметику (решите, чем пользуетесь, а чем нет; выбросите просроченные баночки и т.д.), поддерживайте порядок в ней. Вот несколько советов, которые пригодятся:
- Как только какое-то средство заканчивается, сразу выбрасывайте пустые флаконы. У многих женщин хранятся пустые баночки – из-за забывчивости, например.
- Не давайте плодиться лишним косметическим и уходовым средствам – как правило, вы знаете, что именно вам подходит. А еще, если средств одной направленности (к примеру, кремов для лица или помад) много, у чего-то срок годности обязательно закончится раньше, чем вы его используете. А это — зря потраченные деньги.
- Организуйте для хранения косметики единственное место, в крайнем случае два: одно – для средств типа шампуня-геля-крема, другое – для декоративной косметики. Мне, к примеру, удобно хранить все уходовые средства в ванной, а декоративную косметику – в гостиной, где я делаю макияж.
Два подхода к расхламлению
Есть два основных подхода к расхламлению, они описаны в популярных сейчас системах Флай Леди и Конмари.
При расхламлении по Флай-Леди:
- применяем принцип «маленьких ежедневных шагов», избавляемся от ненужного постепенно;
- каждый день выделяем 15 минут на расхламление;
- разбираем по одной полочке, одному ящичку за раз.
Главный плюс такого способа в том, что вы постепенно вырабатываете привычку избавляться от хлама, и в результате со временем ваш дом очищается сам собой.
Автор системы Конмари, японка Мари Кондо, предлагает более серьезный подход. Она говорит о необходимости сделать марафон уборки, когда вы одним махом полностью разбираете свой дом.
Да, на это может уйти неделя или даже несколько месяцев, но на этот период вы по возможности откладываете другие дела и, наконец, наводите порядок в доме. Подход Мари Кондо даёт быстрые результаты, но не всегда получается найти время и силы на такое глобальное расхламление сразу.
Какой вариант больше подходит вам, можете решить только вы сами, потому что важно учитывать реальные жизненные обстоятельства. Главное – начните! Постепенно вы будете приобретать опыт, и поэтому расхламлять квартиру будет всё проще и проще
Вы перестанете жалеть старые вещи и будете легко принимать осознанное решение, что нужно сохранить, а с чем стоит попрощаться
Главное – начните! Постепенно вы будете приобретать опыт, и поэтому расхламлять квартиру будет всё проще и проще. Вы перестанете жалеть старые вещи и будете легко принимать осознанное решение, что нужно сохранить, а с чем стоит попрощаться.
Продать
Это, пожалуй, самый выгодный и практичный способ. Кроме того, его не так сложно осуществить, как кажется на первый взгляд: если вещь в хорошем состоянии, то всегда есть шанс ее продать и даже выручить неплохие деньги. В принципе, и чисто символическая цена способна в итоге принести неплохой доход в семейный бюджет: вы только подумайте, сколько у вас таких вещей и какую серьезную итоговую сумму можно за них выручить! Проще всего продавать вещи через интернет – на популярных сайтах типа «Из рук в руки» или «Авито». Если вещь используется лишь узким кругом лиц (предметы коллекционирования, редкие музыкальные инструменты, необычные растения, туристическое или охотничье снаряжение и т.д.), лучше разместить объявление на тематических форумах и группах в «Фейсбуке». Если ваша целевая аудитория (большинство потенциальных покупателей) не пользуется интернетом, бесплатное объявление можно разместить в газете «Из рук в руки» и в других бумажных изданиях.
Поищите свежие объявления о продаже похожих предметов, чтобы определить адекватную цену за свой экземпляр. Подробно и объективно опишите его состояние и все достоинства и недостатки – это сэкономит ваше время и силы, потраченные на пустые телефонные переговоры и встречи с покупателями, которые все равно откажутся от покупки, обнаружив дефекты, о которых вы умолчали. Лучше не размещать свой основной телефонный номер в многочисленных объявлениях на разных ресурсах, привлекая к нему рассылки спама и надоедливые рекламные звонки — заведите для этих целей дополнительную сим-карту.
Уберите лишнее
Множество бесполезных вещей может испортить общее впечатление о квартире. Сначала спросите себя, нужны ли вам все эти чашки, коробки, фарфоровые статуэтки и безделушки. Может быть, вы просто не хотите с ними расставаться? Это в основном является главной причиной, и поэтому лучше избавиться от этих ненужных предметов немедленно. Если вы не использовали или не обращали внимания ни на один из этих объектов в течение последних месяцев шести, вряд ли это пригодится в будущем.
В общем, выбрасывайте все лишнее и оставляйте только то, что вам действительно нужно. Или хотя бы разложите все это по специальным контейнерам одинакового размера.
Жизнь без лишних вещей
Так уж получилось, что во всех нас живет «Плюшкин». Именно он собирает вещи, которые уже отслужили свое. Расстаться с такими вещами для многих сродни подвигу. А вдруг они еще пригодятся? Уж лучше я их отвезу на дачу или в гараж и в один прекрасный день они смогут выполнить свою «миссию». Знакомо? В лучшем случае лишь 10% таких отложенных вещей смогут пригодиться в будущем. Все остальные так и будут захламлять отведенное для них место.
Если посмотреть на старые вещи, то их условно можно разделить на две части. Такие вещи могут иметь практическую или сентиментальную ценность. Старая мебель, посуда, техника и другие вещи, пережившие свой век, не утилизируются нами, а перемещаются в места хранения или вовсе остаются в доме. Не выкидывать же их? Такие вещи имеют практическую ценность. По крайней мере, так мы о них думаем.
Куда сложнее обстоят дела с сентиментальными вещами. Старые фарфоровые статуэтки, которые не вписываются в интерьер, но были куплены мамой, мы не может убрать из своей квартиры. Старое кресло-качалку, в котором любил отдыхать дедушка, тоже не поднимается рука утилизировать. Что с ними делать? Как избавиться от вещей, которые имеют такую сентиментальную ценность? Все очень просто. Это всего лишь вещи. Их не нужно отождествлять с близкими, и тогда память о них не пострадает.
Что делать с хламом
Перебирая хлам, сортируйте лишние вещи по трем категориям, определяя сразу их дальнейшую судьбу. В первую кучку откладывайте предметы, которые безоговорочно нужно выбросить – сломанную технику, испорченную одежду, старые игрушки и другое.
Вещи, которые можно сдать на переработку, складывайте в отдельную коробку. Например, старые журналы, ненужные книги, письма и открытки можно сдать на макулатуру, а залежавшийся на балконе двигатель от первого автомобиля отнести в пункт приема металлолома. Такое рациональное решение проблемы позволит не только очистить квартиру от хлама, но и поможет сберечь природу.
Вещи, которые можно подвергнуть переработке, сложите в отдельный пакет и отнесите в соответствующий пункт приема
Отдельно сложите вещи, которые можно отдать на благотворительность, подарить друзьям или родственникам. Хорошие, но востребованные изделия можно продать через сайты объявлений или с аукциона. Однако не затягивайте этот процесс и, если в течение месяца не удалось реализовать свой план, отдайте все бесплатно нуждающимся.
Вот 5 причин начать оптимизацию вашей жизни сегодня
Избавление от беспорядка является ключевым фактором вашего ощущения счастья и благополучия, фактором, который вы просто не осознавали
Поначалу процесс наведения порядка может быть болезненным, но он должен помочь вам преодолеть это важное препятствие на пути к радости жизни
1. Ощущение неблагополучия в своем доме
Жизнь в беспорядке препятствует вашей идентификации с вашим домом. А ведь дом должен быть убежищем от неурядиц внешнего мира и местом, которым вы можете гордиться. Слишком много вещей на небольшом пространстве создает ощущение, что ваш дом — это ваш враг, а не друг.
2. Нездоровое питание
Австралийско-американское исследование 2017 года показало, что люди потребляют больше печенья и сладостей, если среда вокруг хаотична. Когда экспериментальная кухня была завалена всяким хламом, у участников исследования зафиксировали сниженный самоконтроль.
Они ели в два раза больше печенья, чем в стандартной кухне, пребывающей в относительном порядке. Другими словами, вас больше тянет на сладости в загроможденной обстановке, поскольку вы хуже контролируете себя.
3. Еще один стресс на рабочем месте
Исследовать стресс ученые начали еще 100 лет назад. Подняв научные архивы, ученые из университета Южной Калифорнии обнаружили, что в первых исследованиях стресса комфортная среда на рабочем месте оказалась важным фактором «психической гигиены».
В последнее время исследователей больше интересует умственный комфорт, чем физический, и можно считать доказанным: рабочее место должно быть столь же свободно от хлама, как и квартира.
Давно известно, что сотрудники могут индивидуализировать свое окружение, поскольку уют на рабочем месте существенно снижает стресс. Однако по мере загромождения рабочего стола эта позитивная отдача уменьшается.
Вспомните хотя бы по своему опыту, насколько стрессогенна папка «Входящие», набитая спамом вперемешку с письмами, требующими срочной реакции.
4. Мы не слышим партнера, потому что не видим его чувств
Эффективность общения резко снижается, когда ваша зрительная среда заполнена случайными стимулами.
В своем исследовании влияния беспорядка на восприятие сцен в кинофильмах Джеймс Реттинг и Кэси Армстронг из Корнелльского университета (2016) обнаружили, что, когда задний план сцены сильно загроможден, зрителям сложнее интерпретировать отражение эмоций на лицах персонажей.
Если это верно и для повседневной жизни, то получается: вы хуже разберетесь в чувствах собеседника, если видите его на фоне беспорядка.
5. Нарушения мыслительной деятельности
«Ментальный беспорядок» — это состояние ума, в котором вы не можете подавлять нерелевантную информацию. Линн Хашер из университета Торонто предположила , что умственный беспорядок является одним из главных причин возрастных потерь памяти. Ее последние исследования подтверждают эту гипотезу.
Если вы не можете пробиться через старый материал, засоряющий ваши нейронные сети, вы будете более медленно и менее эффективно обрабатывать текущую информации. В результате вы будете совершенно выведены из строя, когда дело дойдет до задач краткосрочной памяти.
Впрочем, проблемы будут и с долговременной памятью. Например, при попытках вспомнить имена людей, которых вы знаете уже много лет, вы просто не сможете найти в своем неорганизованном хранилище то, что там точно есть.
Рационализация окружения, похоже, хороша не только, как инструмент офисного управления. Она необходима для поддержания вашего благополучия дома и на работе. А сам процесс ликвидации беспорядка благоприятно скажется на вашем физическом здоровье и когнитивных способностях.
Начните прямо сейчас наполнять мешок для мусора — хоть виртуальный, хоть физический, и совсем скоро ваше окружение станет комфортным, а мышление — эффективным и упорядоченным.
Почему так важно избавиться от хлама в доме?
Как выйти из зоны комфорта, и почему это нужно сделать?
5 причин, по которым стоит каждое утро застилать кровать
Самые опасные ловушки нашего мышления и способы как их избежать
Почему жалко выбрасывать старые вещи
По мнению психологов, многие вещи становятся для хозяина символом прошлого. Они напоминают, чего достиг человек, и что он имеет. Предметы напоминают о прошедших событиях и о людях, которые были в нашей жизни. Они становятся частью жизни человека, поэтому так сложно выбросить даже испортившееся изделие.
Имущество может подчеркивать статус и успешность. Например, дизайнерская одежда, мебель, косметика или другие предметы, даже если они устарели. Особенно, если эти вещи стояли дорого.
Кроме того, в гардеробе каждой девушки и женщины есть одежда в хорошем состоянии, которую она не носит. Есть и новые вещи, которые она даже не надевала. В этом случае изделия выкидывать жалко, даже если они не нужны.
Это касается и техники, которая не используется. Например, кофеварка, соковыжималка, тостер и другие вспомогательные приборы, которые покупались на всякий случай.
Существует правило, если вы не используете вещь более года, смело избавьтесь от нее. Новые изделия или предметы в хорошем состоянии не обязательно выкидывать. Вы можете сдать вещи в секонд-хенд или отдать на благотворительность. Подробнее, куда отдать ненужную одежду, смотрите .
Исследования психологов доказывают, что чем больше хлама и вещей в доме, тем ниже уровень личного благополучия человека. Чем больше он сосредоточен на имуществе, тем реже он удовлетворен жизнью. Такие люди нередко страдают депрессией и бессонницей, зависят от сигарет и алкоголя.
Улучшить качество жизни, перейти на новый уровень и освободиться от прошлого можно, только избавившись от хлама. Предлагаем несколько советов, которые подскажут, как избавиться от ненужных вещей в квартире.
Бытовая техника
Многие не выбрасывают старую технику, считая, что она потребуется когда-нибудь. Это приводит к тому, что квартира превращается в некое подобие склада, где найдется и сломанный телевизор, и устаревший монитор с электронно-лучевой трубкой, и кассетный магнитофон, и пейджер. Все эти вещи давно уже морально устарели и не стоят ни копейки и даже, несмотря на исправность, никому не нужны. Поэтому такое лучше утилизировать.
Времена, когда музыкальный центр и видеомагнитофон были роскошью, давно прошли. И все же многие люди берегут до сих пор коллекцию кассет. Оцифруйте самые памятные из них, а остальные отправьте в мусорное ведро.
Психологические наклонности к накопительству
Психологи отмечают, что страдают стремлением к захламлению дома чаще всего мужчины, а берет свои корни эта проблема ещё в детстве. Причины могут быть самыми разными: например, негативно сказывается такое отклонение от воспитательной нормы, как излишний контроль. Мамы, неотступно наблюдающие за каждым шагом своего ребенка, вызывают у него желание создать вокруг себя свой обособленный мир, а проще всего это сделать, окружив себя своими вещами, которые бережно и надежно охранять от окружающих. Также и недостаток внимания способствует желанию ребенка укрепить свою привязанность хотя бы к любимым вещам и игрушкам, которые становятся для него почти родными, и расстаться с ними нет никакой возможности. Конечно, в нашей стране сыграл свою роль и тотальный дефицит советского времени, сформировав устойчивую традицию накопления материальных ценностей.
Где же грань между нормальным стремлением к сохранению памятных и нужных вещей и проблемой захламления дома? Пожалуй, критерием может служить факт появления нарушения нормального процесса жизнедеятельности людей в их собственном доме, когда, зайдя на кухню, чтобы позавтракать, они просто с трудом могут это сделать из-за того, что им слишком долго приходится искать нужные предметы. Или, например, каждое утро превращается в стресс из-за невозможности подобрать гардероб.
Часто в семье возникают конфликты по поводу захламления дома кем-то из членов семьи. В этом случае, конечно, лучше всего перейти на раздельное проживание или хотя бы четко разграничить личное пространство каждого. Особенно часто можно наблюдать стремление к скапливанию старых вещей у людей пожилого возраста. Объясняется это как замедлением всех основных жизненных процессов, а вместе с этим и меньшим желанием чего-то нового, так и физическими изменениями сосудов, приводящими к изменениям мозговой деятельности. Хорошим вариантом будет консультация врача и назначение поддерживающей терапии.
Захламленная квартира останется в прошлом
Как поддерживать порядок в доме и не захламить жилье повторно?
Если кратко, моя формула такая:
- тщательно фильтровать то, что попадает в дом («контроль входящего потока вещей»)
- организовать и поддерживать порядок в том, что дома уже есть — с помощью принципов организации пространства
- регулярно избавляться от того, что теряет актуальность или портится («уходящие вещи»)
- Всегда помнить про баланс «входящих» и «уходящих» вещей. Если «входящих» будет больше, чем «уходящих» — беспорядок и хлам обязательно появится снова!
Вот несколько примеров, как поддерживать порядок в разных зонах и категориях.
Сдать ненужные вещи
Центр сбора и распределения старых вещей
Разгрузить свои шкафы, балкон и антресоли можно с помощью детских домов, приютов, домов ребенка и подобных заведений. В них принимают детские вещи и обувь, а также книги, канцелярские товары, спортинвентарь, посуду и развивающие игры. Конечно, не всякую вещь можно отдать в такие места. Да и перед поездкой в учреждения подобного рода нужно первоначально позвонить и узнать, примут ли они у вас такие вещи. Некоторые детские дома, которые имеют богатых спонсоров, вряд ли нуждаются в таких вещах.
Хорошие вещи, пусть и бывшие в употреблении, принимают Комплексные Центры Социального Обслуживания. Некоторые религиозные учреждения и общественные фонды также с радостью заберут у вас предметы быта, одежду и другие вещи.
Методы расхламления
Метод Мари Кондо
Это, пожалуй, самый распиаренный метод наведения порядка на сегодня. Мари Кондо — консультант по наведению порядка и автор книги «Магическая уборка».
Суть метода в том, чтобы прочувствовать энергетику каждой конкретной вещи. Так что заготовьте много свободного времени, если решите им воспользоваться. Вам нужно взять в руки вещь и подумать, какие эмоции она у вас вызывает. Если радостные, её можно оставить. Если сомневаетесь, поблагодарите вещь за те эмоции, которые она вам дарила, и отложите её для утилизации. Мари Кондо считает, что нужно окружать себя только позитивно заряженными вещами. Тогда в доме не будет скапливаться бесполезный хлам.
Про этот способ мы уже даже отдельную статью написали
Метод коробки
Если вы уже собрали якобы ненужные вещи, но никак не можете заставить себя избавиться от них, попробуйте метод коробки. Он помогает разрушить эмоциональную связь с вещью и понять, какие предметы на самом деле важны. Соберите все вещи, которые не решаетесь выбросить, и сложите их в коробку. Запечатайте и обозначьте время, когда её следует вскрыть. Срок может быть любой, от недели до полугода. Поставьте напоминание и уберите коробку с глаз.
В тот момент, когда вам придёт напоминание о коробке, отследите свои чувства. Если вы даже не помните, что там лежит, можете смело нести её на выброс. Если вы сразу бежите за любимым чехлом от смартфона/ситечком для чая/странной акулой из Икеи, значит, эти вещи вам по-настоящему дороги. Не мучайте себя и оставьте их дома.
Метод пепла
Доминик Лоро рассказала об этом методе в своей книге «Искусство жить просто». Он немного похож на метод Мари Кондо, но здесь отслеживается не энергетика вещи, а ваша привязанность.
Возьмите в руки предмет. И представьте, что он рассыпается у вас в руках в пепел. Отследите, что вы чувствуете. Если первая мысль: «О нет, это же мой любимый кошелёк с авокадиками в качалке!», значит вещь вам дорога и её стоит оставить. Если почувствуете облегчение от того, что предмет в руках наконец-то исчезнет — вы знаете, что делать.
Метод логики
Иногда нам трудно избавиться от вещи, потому что мы заплатили за неё деньги. Кажется, что если выбросить её, затраченные средства тоже исчезнут. Тут вам стоит объяснить себе, что от того, что вещь будет бестолково занимать пространство, вы уже не вернёте свои деньги. А если избавитесь от неё, по крайней мере освободите место.
